Материнство в релаксе

Курс «Материнство в релаксе»

Кому этот курс подойдет:

Кому курс НЕ подойдет:

Курс проводит:

Анастасия Иванова

Меня зовут Иванова Анастасия, я — клинический психолог с 20-летним опытом, международный эксперт в гипнозе, автор курса, книги и метода «Гипнороды». Сама гипномама, родила сына с применением гипноанестезии и каждый день практикую техники самогипноза и глубинного расслабления

Каждый день я, как психолог и специалист в гипнозе, консультирую женщин в материнстве, и у каждой из них свои задачи:

Для каждой женщины в процессе её психологической работы я создавала свою гипнопрактику.
Через некоторое время у меня накопился большой объем техник самогипноза для материнства. И мне захотелось дать базовый набор инструментов, которым сможет воспользоваться каждая женщина, чтобы плыть через материнство мягко, спокойно и с глубокой любовью в сердце.

Что такое техники ультраглубокого расслабления?

Чем они помогут?

Практики ультраглубокого расслабления — настоящее спасение во многих сложных жизненных ситуациях!

Что входит в курс

Модуль 1

Модуль посвящен трансформации женщины на этапе планирования ребенка. Вы узнаете, как мышление и психосоматика влияют на репродуктивное здоровье, научитесь восстанавливать доверительный контакт с телом и выстраивать экологичное общение с партнером для совместного прохождения этого пути.

Урок 1. Что такое материнство в жизни женщины
Вводное занятие, посвященное психологии материнства как этапу личностной трансформации женщины.
Урок 2. Сила мыслей и самовнушения на пути к зачатию.
Занятие посвящено психосоматическим аспектам репродуктивного здоровья и влиянию мышления на физиологию женщины.
Урок.3. Доверие и контакт с телом.
Занятие направлено на восстановление глубокой психосоматической связи и формирование доверительного отношения к собственному телу в период подготовки к зачатию.
Урок 4. Общение в паре: как вместе пройти путь к зачатию.
Занятие посвящено психологическим аспектам партнерства и укреплению коммуникации в паре в период планирования беременности.
Урок 5. Итоговый тест.

Глубокая физиологическая и психологическая подготовка к рождению малыша. Мы детально разберем природу боли и работу со страхами, освоим техники  для проживания волн, изучим биомеханику потуг и узнаем, как правильно организовать важнейший «золотой час» после родов.

Урок 1. Причины возникновения боли в родах.
Занятие посвящено комплексному анализу природы болевых ощущений в родах, объединяющему физиологические и психологические аспекты.
Урок 2. Начало родов
Занятие посвящено физиологии и психологии начального этапа родовой деятельности (латентной фазы).
Урок 3. Проживание волн. Медленное материнское дыхание. 
Занятие посвящено освоению практических навыков дыхания и релаксации для активной фазы родов.
Урок 4. Работа со страхами.
Занятие посвящено глубокой проработке психологических барьеров и страхов, блокирующих естественный процесс родов.
Урок 5. Потуги.
Занятие посвящено физиологии и биомеханике второго периода родов (потужного периода).
Урок 6. Итоговый тест.

Большой терапевтический блок по работе с ресурсом и эмоциональным интеллектом. Вы научитесь находить и устранять «энергетические утечки», работать со сложными эмоциями (гнев, вина, обида, тревога) и освоите пятиэтапную технику «закрытия родов» для лечения психологических травм.

Урок 1 Энергетические утечки: Как сохранить силы и избежать истощения 
Вводное занятие модуля, посвященное диагностике и устранению причин хронической усталости и энергетического истощения.
Урок 2 Материнство без ограничений 
Занятие посвящено глубокой работе с ментальными установками и ограничивающими убеждениями, блокирующими радость материнства.
Урок 3 Мастерство эмоциональной осознанности.
Занятие посвящено развитию эмоционального интеллекта и навыков глубинного самопознания.
Урок 4 Как взаимодействовать со своими эмоциями.
Занятие направлено на освоение прикладных навыков эмоциональной саморегуляции и выстраивание здоровых отношений с собственными чувствами.
Урок 5 Сложные для нас эмоции.
Занятие посвящено работе с «токсичными» эмоциональными состояниями и навязчивыми мыслями, которые не находят выхода и блокируются в теле.
Урок 6 Гнев, обида, вина, стыд, тревога 
Занятие, посвященное детальной деконструкции пяти самых острых эмоциональных состояний: гнева, обиды, вины, стыда и тревоги.
Урок 7 Лечение психологических царапин. Пятиэтапная техника.
Занятие посвящено терапевтической проработке травмирующего опыта родов через структурированную пятиэтапную технику «Закрытие родов».

Модуль 4

Финальный модуль о том, как сохранить любовь и укрепить отношения в паре после рождения ребенка. Вы научитесь грамотно проходить семейные кризисы, понимать разные типы семейных взаимоотношений и бережно отстаивать свои личные границы, применяя искусство «мягкой силы».

Урок 1 Практики для углубления взаимоотношений между партнерами.
Занятие открывает модуль, посвященный партнерским отношениям, и рассматривает трансформацию семьи с появлением ребенка как процесс расширения любви.
Урок 2 Семья в гармонии: как сохранить и укрепить отношения после рождения ребенка.
Занятие посвящено адаптации семейной системы к появлению ребенка и сохранению гармонии в паре.
Урок 3. Искусство мягкой силы: как бережно отстаивать свои границы.
Занятие посвящено развитию навыков психологической устойчивости и экологичного отстаивания личных границ в общении.
Урок 4. Итоговый тест. 

Как проходит
обучение на курсе

Стоимость курса

Внутри каждый человек, он как бриллиант, у него много-много граней. А секрет счастливой жизни в том, что надо правильной гранью к кому надо повернуться.
У меня есть грань дочери, грань матери, грань жены и было бы странно если бы я путала эти роли

Ваша Анастасия Иванова